Jak przebiega terapia:
Terapia rozpoczyna się od rozmowy diagnostycznej, podczas której psycholog poznaje Twoją sytuację, objawy i potrzeby. Następnie ustalany jest plan pracy, który może obejmować regularne spotkania, ćwiczenia między sesjami i stopniowe wprowadzanie zmian w codziennym funkcjonowaniu. Spotkania odbywają się w atmosferze zaufania, akceptacji i bez oceniania, a tempo pracy dostosowane jest do Twojego komfortu.