Masz poczucie, że jedzenie (lub jego brak) kontroluje każdą Twoją myśl? Liczenie kalorii, wyrzuty sumienia po kolacji, albo napady, nad którymi trudno zapanować – to nie jest „brak silnej woli”. To sygnał, że Twój organizm i psychika potrzebują wsparcia.

W PsychologNaKlik.pl tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz o tym opowiedzieć. Bez oceniania Twojej wagi, bez komentarzy o wyglądzie i bez przymusu.

Czy to brzmi znajomo?

Zaburzenia odżywiania to coś więcej niż dieta. To często sposób na radzenie sobie z emocjami. Możemy Ci pomóc, jeśli:

• Jedzenie to Twój wróg lub jedyny pocieszyciel – czujesz lęk przed posiłkiem albo jesz, by zagłuszyć stres.

• Twoja wartość zależy od cyferek – waga lub rozmiar ubrań decydują o tym, czy masz dobry dzień.

• Czujesz utratę kontroli – zdarzają Ci się momenty, gdy jesz bardzo dużo w krótkim czasie, a potem czujesz ogromny wstyd.

• Boisz się oceny innych – unikasz jedzenia przy znajomych lub ukrywasz swoje nawyki przed rodziną.

Dlaczego terapia online to dobry krok?

1. Anonimowość ponad wszystko: W małym mieście każdy każdego zna. U nas masz 100% dyskrecji. Rozmawiasz z kimś z innego zakątka Polski.

2. Komfort własnej bazy: Twoje biurko, Twoja kanapa, Twój ulubiony kubek z herbatą. Ty ustalasz zasady.

3. Specjaliści, którzy rozumieją: Nasi psycholodzy wiedzą, że zaburzenie odżywiania to skomplikowany mechanizm. Nie usłyszysz „po prostu zacznij jeść normalnie”.