Psychoterapia – pierwszy krok do zmiany

Wielu z nas odkłada wizytę u psychologa do momentu, gdy emocje stają się nie do zniesienia. Często mówimy sobie: „Jeszcze daję radę”, „To minie” albo „Inni mają gorzej”. Tymczasem pomoc psychologiczna nie jest tylko dla tych, którzy przeżywają ogromny kryzys.…